9月27日，由保定市妇联、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、保定职业技术学院、保定市第三中学共同主办的家庭教育与家庭健康管理公益课堂，在保定三中西校区举行，本次公益课堂采用现场讲座和微信群图文直播的形式，面向保定三中高一年级学生家长、教职工等900余人开展专题讲座。

全国教育系统劳动模范、保定市家教家风讲述团团长赵沛进行了系统性讲座，从多维度多层面展开，他结合当前社会生活方式与思维方式，以及保定高中生家长对家庭教育的关切与需求，提出家长在孩子高中学段角色定位要点的把握：高中三年，家庭教育是一个“动态调整、逐步放手、重点突出”的过程。高一学段，家长要做好孩子的引导者、支持者、习惯培养者；高二学段，家长要做好孩子的参谋者、支持者、能力提升促进者；高三学段，家长要做好孩子坚强的后盾、情绪稳定器、信息助手及减压者。家长要在孩子住校期间通过电话、孩子回家面对面交流及居家学习生活行为中，敏锐地感知孩子在不同阶段的需求变化，调整自己的角色和策略，完成从“扶着走”到“并肩行”再到“看着走”的逐步递进式转变，最终在高三成为孩子最坚实的后盾，助力孩子顺利度过人生重要阶段，走向更广阔的未来。

保定市妇联常委、中国医药教育协会理事、“保定责任”公益文化健康与教育服务平台策划人魏巍针对高中生及其家庭成员的健康管理问题，讲解了校家协同方案的要点，并带领全体与会人员进行了科学颈腰操运动。

本次活动建立了“三中同步成长”专属健康与教育服务微信群，将专家宣讲语音、课件留存于每位听讲者手机中，方便其课后借助微信群复听功能应用健康与教育常识。后期还将专家讲座整理成文字稿件反馈给保定三中，由学校向教师与家长做进一步分享。活动现场气氛热烈，家长们纷纷表示收获颇丰。一位家长感慨地说：“以前对孩子高中阶段的家庭教育很迷茫，听了赵沛老师的讲座，一下子就有了清晰的方向，知道该怎么更好地陪伴孩子成长了。”另一位家长也说道：“魏巍老师讲解的健康管理知识很实用，尤其是颈腰操，简单易做，以后可以经常和孩子一起锻炼。”

通过这次公益课堂，不仅提升了家长对家庭教育的认识和能力，也让他们更加重视家庭健康管理。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，孩子们能够在健康成长的道路上稳步前行。